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南平怎么瘦腿最快

女 | 28歲 2022-01-16 02:46:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近總有人說我小腿很粗，之前我是比較注意減肥的事情的，但是最近太忙了，工作又忙，吃得也多，所以不自覺就胖了，而且我這人都是胖腿上的，現(xiàn)在想減肥了。

想得到怎樣的幫助：南平怎么瘦腿最快呢？能吃減肥藥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:51:09 我要投訴

      沒有哪一種方法能夠瘦腿最快，而且也沒有快速減肥的方法，要調(diào)整自己的心態(tài)，胖起來很容易，但是瘦下來需要一段時間還是要控制飲食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽堅持鍛煉。

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