怎樣瘦小腿
男 | 20歲 2022-01-16 02:45:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 脂肪型的小腿怎樣在一個(gè)月瘦下去？一個(gè)月就想瘦下去可能嗎？健身房有個(gè)動(dòng)感單車和跑步機(jī)哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更好一點(diǎn)不是有些運(yùn)動(dòng)越練小腿會(huì)越粗的
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:48:18 我要投訴
如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議在平時(shí)的飲食過程中格外控制一下，建議晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以用共享單車，也可以使用跑步機(jī)，效果都不錯(cuò)，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到全身變瘦的效果。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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本品用于胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸癌﹑乳腺癌﹑宮頸癌﹑膀...[說(shuō)明書]
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本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說(shuō)明書]
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