因節(jié)食減肥兩個月現(xiàn)在出現(xiàn)腳部和小腿水腫

男 | 21歲 2022-01-16 02:38:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：看了很多水腫原因，覺的應(yīng)該是營養(yǎng)不良性水腫，水腫剛發(fā)生兩三天，晚上特別嚴重，但是倒掛九十度一會就好很多，我應(yīng)該吃什么藥，平時飲食應(yīng)該多吃點什么，是不是應(yīng)該少喝點水

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2022-01-16 02:40:26 我要投訴

如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用節(jié)食或減肥產(chǎn)品等方法，會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，目前還是建議適度休息，合理膳食，建議晚餐過后每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。

掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

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