健康咨詢描述: 我從上大學(xué)開始因?yàn)樨澇运跃驮絹碓脚至?,現(xiàn)在回家爸爸媽媽都嫌棄我了,所以我就在網(wǎng)上看資料買了一些減肥藥來吃了,前幾天吃了感覺還不錯(cuò),可是昨天晚上我吃的時(shí)候竟然嘔吐起來了,不知道該怎么辦,還該不該繼續(xù)吃呢?
想得到怎樣的幫助:吃了減肥藥嘔吐該怎么辦?
如果覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品和減肥藥物會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐,晚餐以蔬菜水果來代替主食,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果,建議堅(jiān)持住。
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