拔罐減肥，中午可以吃什么？

女 | 24歲 2022-01-16 02:30:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我實(shí)在死胖得同事都看不下去了，介紹我做那個(gè)拔罐減肥。然后還不準(zhǔn)我吃這個(gè)吃那個(gè)的。我聽說是有選擇性地吃，又不是不能吃。所以想問問到底能吃些什么？

想得到怎樣的幫助：拔罐減肥，中午可以吃什么？

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2022-01-16 02:34:12 我要投訴

如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用拔罐方法，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，晚餐少吃主食，平時(shí)飲食以清淡易消化為主，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果。

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