減肥能讓自己變得更漂亮嗎？

女 | 25歲 2022-01-16 02:28:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身體挺胖感覺人家穿衣服都是很襯體型，老是感覺是不是得了肥胖病，最近老是對(duì)自己的體型感覺痛苦，于是我就去附近的醫(yī)院請(qǐng)教醫(yī)師醫(yī)生說沒有病自己控制飲食就可以瘦下來，所以我現(xiàn)在正在減肥階段我想知道減肥能讓自己變得更漂亮嗎？

想得到怎樣的幫助：如果努力減肥能讓自己變的好看嗎？

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2022-01-16 02:32:22 我要投訴

如果覺得肥胖想減肥的話，還是飲食上格外的注意一下，盡量少吃甜品飲料，油炸食品！晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。

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