檸檬加醋冰糖泡水喝能減肥嗎？
女 | 35歲 2022-01-16 02:27:04
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來自未知
健康咨詢描述： 檸檬一層冰糖遮一層加倒白醋，大概過二個(gè)星期，拿出來一天15至20毫升沖水喝，能不能幫助減肥
曾經(jīng)的治療情況和效果： 拔罐，一貼瘦都失敗
想得到怎樣的幫助：幫忙一下如何減肥好
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:30:08 我要投訴
正常情況下檸檬和醋不能夠起到減肥的效果，如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議最主要的在飲食上格外控制一下！建議晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是一個(gè)堅(jiān)持的過程。
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