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糖尿病預(yù)防有哪些目標(biāo)？

男 | 67歲 2022-01-16 02:12:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：隔壁鄰居姜大爺最近飯量增大身體消瘦，經(jīng)?？诳曙嬎?，尿量增多，腰膝酸軟等癥狀。到人民醫(yī)院檢查后被診斷為2型糖尿病。我想咨詢一下2型糖尿病預(yù)防有哪些目標(biāo)？

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2022-01-16 02:16:06 我要投訴

糖尿病的預(yù)防在平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，注意飲食方面的清淡，不要吃過多油膩的食物，定期的檢查身體，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這些對(duì)于預(yù)防來(lái)說都有好處。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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