飲食問(wèn)題這樣吃健康嗎
男 | 23歲 2022-01-16 01:03:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 早上吃一個(gè)雞蛋和面食，中午吃一個(gè)雞蛋和面食，晚上吃雞肉一個(gè)雞蛋和面食加香蕉，這樣吃健康嗎
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2022-01-16 01:06:12 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)吃東西的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
據(jù)您的病情描述，飲食盡量多樣化，也就是說(shuō)每天最好能夠吃含有十幾樣的食物，就是平衡膳食，每天需要一個(gè)雞蛋，動(dòng)物蛋白60克左右，以及雜糧蔬菜水果的，蔬菜是不限制的，奶液每天最好400毫升左右。
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