健康咨詢描述:
今年14歲來月經(jīng)還可以長高么父母都不高160、155、
患者女,今年實歲14.身高150cm體重100kg12、3歲來的月經(jīng)。喜歡喝肉湯,每日必備。請問我從四年級就已經(jīng)差不多是150cm
想得到怎樣的幫助:為什么從四年級就沒長?還可以長高么?怎么長高?長高的方法
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述,女孩若來月經(jīng),標志進入青春期,長高的空間不大。父親身高160厘米,母親身高155厘米,你的遺傳身高是151.5厘米,你的遺傳身高也沒有達到。身高150厘米,相對應(yīng)的體重是38公斤,考慮你比較肥胖,建議控制體重,加強運動,控制好體重,對身高可能會有促進作用。建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩,游泳等項目,它可刺激下肢兩個生長板生長,特別是游泳運動,它是減肥的最佳運動。
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