晚上睡覺一定要枕頭嗎？
男 | 21歲 2022-01-16 00:45:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 從初中開始睡覺就沒用過枕頭，后來用枕頭睡覺睡不著，就算床板很硬都是不用枕頭睡覺才睡得著，請問一下醫(yī)生不用枕頭睡覺是不是對頸椎不好？？有什么影響嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 00:50:50 我要投訴
睡覺枕過高過低的，太軟太硬的枕頭，包括不枕枕頭的，對人體頸椎都不會(huì)太好的，因?yàn)槿梭w頸椎是有生理彎曲的，合適的枕頭有利于頸部的肌肉韌帶在睡覺時(shí)得到放松休息的，如果頸部的肌肉韌帶無法充分放松自我修復(fù)休息，尤其白天再長期低頭這樣的慢性疲勞過度損傷就會(huì)引起頸椎退行性改變提前的，人體容易引起頸部酸痛無力感的，嚴(yán)重的會(huì)引起頸椎病的。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
