健康咨詢描述: 三天前發(fā)生的,已打石膏,主要想問下在飲食上有什么要注意的,還有別人說骨頭不能喝是真的嗎?坐姿和臥姿方面有什么要注意的?
骨折在中醫(yī)屬于紅傷的,紅傷在中醫(yī)理念是沒有恢復(fù)好前建議病人禁煙酒,禁吃生冷辛辣刺激食物的,盡量不要喝碳酸飲料濃咖啡的,尤其是可樂的,按老百姓常說的就是不要吃發(fā)物的,骨頭湯里面主要是大量脂肪組織的,在食物補鈣中的效果是比較差的一種方法的,喝了主要是容易胖的,沒有不讓你喝的意思的,一句話營養(yǎng)均衡適當(dāng)補充維生素C和鈣就可以了,減少肢體下垂的動作和時間的,尤其是避免長時間肢體下垂的,容易引起物踝腫痛的,沒事時平躺床上肢體抬高增加靜脈回流消腫快點的,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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