健康咨詢描述: 為了鍛煉身體跑步,跑了幾天后,發(fā)現(xiàn)我做下蹲的動(dòng)作左膝蓋下方痛,用手按痛的地方也只是一個(gè)點(diǎn),不做下蹲,如快走,跑步都很正常,就是第二天膝蓋下方痛就更加明顯了。是韌帶拉傷了嗎?需要休息多久啊?怎么才可以好啊!
因?yàn)檎Z法明確具體部位和手法查體檢查,出現(xiàn)這種情況有可能是韌帶拉傷,也有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的髕下脂肪墊炎,或是脛骨結(jié)節(jié)及髕韌帶炎等慢性疲勞過度損傷引起的局部慢性無菌性炎癥引起的,建議你靜養(yǎng)三個(gè)星期觀察看看吧,必要時(shí)去醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診面診檢查明確診斷積極治療。
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