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骨質(zhì)疏松吃鈣片有用嗎

女 | 21歲 2022-01-16 00:07:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松吃鈣片有用嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1
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2022-01-16 00:11:54 我要投訴

      預(yù)防骨質(zhì)疏松最理想的運動形式是：多肌肉群共同參與的動力性運動，如散步而補鈣最好從豆制品中獲得，尤其是一部分乳糖不耐受的人群。鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)藥物，對于你來說可以吃點補充一下，適當(dāng)體育活動和高鈣的攝取，并不能完全補償鈣的丟失。避免使用糖皮質(zhì)激素，碳酸飲料和咖啡茶葉等！會引起骨質(zhì)的丟失的。還有多曬太陽光的！

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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