腳扭住筋了，如何盡快恢復(fù)

女 | 23歲 2022-01-16 00:06:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今天腳早上凍麻了，由于站的及時，不小心扭傷腳面的筋了，特別的痛，而且還起了大包，希望能夠得到好的方法，盡快恢復(fù)

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過，就用冰敷了一下，擦了一點紅花油

想得到怎樣的幫助：希望能夠知道能不能在疼痛期間下床行走，盡快的恢復(fù)方法，什么時候能再跳舞

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2022-01-16 00:09:21 我要投訴

足踝關(guān)節(jié)扭傷引起的局部腫痛，早期48小時內(nèi)保守治療一般都是建議病人平躺床上肢體抬高局部冰敷制動休養(yǎng)為主的，不建議局部使用活血化瘀藥物治療和按摩揉一揉的，如果想恢復(fù)快一點好一點，建議病人最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診檢查明確診斷，如果排除骨折和韌帶完全斷裂只是輕度損傷，保守治療一般會建議你選擇石膏固定或是支具固定平躺床上肢體抬高的，具體治療方案是根據(jù)你的實際情況來決定的。