百天前下樓踩空致腳受傷，現(xiàn)在腳腕發(fā)軟

健康咨詢描述： 9.13號下樓踩空致腳受傷，當(dāng)時(shí)外腳裸和腳面有些腫，不太嚴(yán)重，兩天后即可瘸著下地走路，重心在外側(cè)，趴下腳較嚴(yán)重放不平，期間主要在床上休息，熱敷、膏藥貼敷，四十天時(shí)仍腫就找醫(yī)生在外腳裸窩處打了封閉，很快腫消退了，70天時(shí)腳往前伸仍受限，走路瘸，醫(yī)生建議用中藥熏洗、浸泡，此時(shí)好像好些了，趴著腳快放平了，剛下床走不瘸，一會就瘸，感覺腳心有壓迫感，90天時(shí)別人建議不要只泡腳，泡到膝蓋，泡了一次，第二天感覺有東西從腿上向下運(yùn)，腳酸脹到中午腳后跟外側(cè)就腫起來了就趕快上床，晚上再次浸泡，從此后感覺腳腕和腳像散架似的并且常感覺酸脹無力，再走路即使剛下床都是瘸的，感覺比以前嚴(yán)重呢

曾經(jīng)的治療情況和效果： 四十天時(shí)仍腫就找醫(yī)生在外腳裸窩處打了封閉，很快腫消退了，70天時(shí)腳往前伸仍受限，走路瘸，醫(yī)生建議用中藥熏洗、浸泡，此時(shí)好像好些了，趴著腳快放平了，

想得到怎樣的幫助：請愛心醫(yī)生指點(diǎn)下一步怎么恢復(fù)？謝謝??！