健康咨詢描述: 本人是強直性脊柱炎.九五年確診至今.現(xiàn)在國外.這段時間腰酸痛的很厲害.彎腰都很困難.整夜睡不著覺.本人是強直性脊柱炎.九五年確診至今.現(xiàn)在國外.這段時間腰酸痛的很厲害.彎腰都很困難.整夜睡不著覺.請問專家有解決腰酸痛的方法嗎?謝謝。
可以試試以下建議的,首先你要養(yǎng)成良好生活習慣的,換句話說就是注意飲食習慣和平時的生活習慣的?;丶液罂梢晕锢碇委煴热缟駸艨倦姛岑熱樉耐颇弥委煹?,可以試試水療比如泡熱水澡泡溫泉等,痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥的比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的,癥狀緩解后可以做腰背肌功能鍛煉和身體拉伸鍛煉,比如廣播體操等!再不好就得去當?shù)毓⑷揍t(yī)院的風濕免疫科再做化驗檢查一下了!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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