健康咨詢描述:
大腿骨頭與臀部交接處疼痛,嚴重時走路彎腰都不能!今天做了磁共振,醫(yī)生下班了,還不知道是什么毛病,有么有大問題!
象征:
SAG:T1WIT2WISTIRAXI:T2WI腰椎身理曲度變直,序列可,各腰椎體骨質(zhì)增生,L3—5腰椎盤向周圍彭出,脂肪間隙及硬膜囊受壓,各椎間盤信號未見明顯異常。
形象:
L3—5椎間盤輕度彭出。骶椎腰化考慮
這問題大嗎?該怎么治療?
建議:1,注意休息,勞逸結(jié)合,避免負重受累,避免受涼,避免久坐或久站。2,局部疼平時避免久坐和站立,彎腰干活時注意保護保暖腰部的,痛嚴重可以在家暖水袋熱敷,活血止痛膏外敷,口服腰痛寧膠囊布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。癥狀緩解后腰背肌功能鍛煉,4,平時鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā):可以做【小燕飛】:俯臥位,以腹部為支點,用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可百度一下。練習要循序漸進,少量多次,避免損傷。祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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