有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 救救我吧!這病困擾了我?guī)啄?

救救我吧!這病困擾了我?guī)啄?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 23:58:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的腰痛,這已經(jīng)有一兩年了吧,我也不記得從什么時(shí)候開始的了.也不清楚是跌的還是扭到的了!去年四五月份的時(shí)候很痛就去醫(yī)院看,開始在鎮(zhèn)的公辦醫(yī)院看的,說(shuō)是我長(zhǎng)短腳,給他弄了,敷了藥,后來(lái)知道給騙了,就去其他醫(yī)院看,說(shuō)我肌肉拉傷,吃藥也沒(méi)用,照過(guò)幾次X光,也說(shuō)沒(méi)異常.然后就去了東莞的三甲醫(yī)院看,我也不記得他說(shuō)我怎么了,敷了點(diǎn)藥沒(méi)怎么了,過(guò)了三四個(gè)月,斷斷續(xù)續(xù)的又有痛,就昨天十點(diǎn)多的時(shí)候又痛了,就像針刺一樣痛,蹲下30秒左右起來(lái),就眼前一黑,10來(lái)秒暈暈的!昨天也有下點(diǎn)雨,不知道關(guān)不關(guān)事!我現(xiàn)在才17歲,男性!請(qǐng)幫幫忙!謝謝!!

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崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2022-01-16 00:00:11 我要投訴

      請(qǐng)問(wèn)您是否有脊柱側(cè)彎嗎?建議:1,注意休息,勞逸結(jié)合,避免負(fù)重受累,避免受涼,避免久坐或久站。2,局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷,活血止痛膏外敷,口服腰痛寧膠囊布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。4,平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā):可以做【小燕飛】:俯臥位,以腹部為支點(diǎn),用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可百度一下。練習(xí)要循序漸進(jìn),少量多次,避免損傷。祝早日康復(fù)!

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