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如何用食療養(yǎng)肝護肝？

男 | 34歲 2022-01-15 23:37:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有沒有食療養(yǎng)肝護肝的方法？因為有熬夜的習(xí)慣，所以覺得養(yǎng)肝會好一點，之前家里人有拿些湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片回來吃，感覺護肝還不錯。但現(xiàn)在想食療來養(yǎng)肝護肝，求醫(yī)生解答

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2
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2022-01-15 23:41:36 我要投訴

      飲食一定要平衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。因為這里面有很多的維生素，比如說維生素C、維生素B，更利于肝臟的養(yǎng)護保護；建議如果真是出現(xiàn)肝損傷有一些問題，那主要是看以前飲食的習(xí)慣，吃的什么少，這個時候可以做一些營養(yǎng)的補充。

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