工作關(guān)系長(zhǎng)期熬夜和女朋友做愛(ài)時(shí)硬不起
男 | 27歲 2022-01-15 23:16:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 工作關(guān)系長(zhǎng)期熬夜 和女朋友做愛(ài)時(shí)硬不起來(lái) 軟趴趴的 時(shí)間又很短 喝了酒也不行
想得到的幫助： 該怎么改善？
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2022-01-15 23:19:28 我要投訴
你好，你的這種情況首先，盡量避免疲勞熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情的舒暢，避免壓力過(guò)大，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙限酒，多吃牛肉，狗肉，羊肉以及海產(chǎn)品，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)金鎖固精丸。
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