健康咨詢描述: 我想問下我這是怎么了。就是最近幾個月開始有的,都不敢和女朋友親密了。
你好一般來說,正常的性生活,抽插的時間超過三分鐘就算是正常。您的這種情況首先建議你盡量糾正一些不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,比如說盡量避免疲勞,熬夜,戒煙限酒,適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強體質(zhì),另外就是一定要保持心情的舒暢,避免壓力過大的情況,適當?shù)恼莆招陨畹募记伞H绻€是不能改善的話,可以考慮用這達克羅寧等外用的延時藥物。
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