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五天都連續(xù)做春夢該怎么辦？

男 | 20歲 2022-01-15 23:01:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近五天連續(xù)做春夢，起來都發(fā)現(xiàn)床單都濕了，精液都射到床上，有時候起來陰莖就已經(jīng)勃起來了，我晚上睡前偶爾會手淫，而且睡前還會想入非非，這幾天的情況導(dǎo)致我精神不振，感覺有點(diǎn)累了。

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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2
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2022-01-15 23:06:38 我要投訴

      你好，首先建議你白天少看色情的，雜志書刊和視頻。另外就是睡眠前一定要心靜，在這就是睡眠時，盡量穿寬松的內(nèi)衣褲，不要過厚的被子蓋在身上。另外平時少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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