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2022-01-15 23:01:45 我要投訴
你好，一般來說，正常的性生活出場，超過三分鐘，就算是正常的情況，如果您想適當?shù)难娱L時間，可以考慮糾正一些不良的生活習慣以及飲食習慣，比如說盡量避免疲勞熬夜，戒煙限酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質(zhì)。另外，如果存在包皮過長的話，可以考慮行包皮環(huán)切手術，平時還可以吃點金鎖固精丸。
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