健康咨詢描述: 一兩個(gè)月大便不通暢,每次想上上不出來,肚子脹氣,肚腩硬,臉上長斑長痘,膚色暗沉。
病情分析:
你好,便秘可以飲食和藥物治療??梢猿怨麑?dǎo)片,每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。平時(shí)多吃香蕉,獼猴桃,火龍果。喝益生菌酸奶。你天腹部按摩兩百次。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。便秘可以藥物和飲食調(diào)理。吃果導(dǎo)片。每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。平時(shí)多吃香蕉,獼猴桃,火龍果。喝益生菌酸奶。每天腹部按摩順時(shí)針兩百次。多喝水,香蕉皮熬水喝。以上對(duì)治療便秘有效。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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