我以前就有便秘的癥狀雖然不是很嚴(yán)重,但也總是便秘
女 | 35歲 2022-01-15 22:35:47
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來自未知
健康咨詢描述： 我以前就有便秘的癥狀，雖然不是很嚴(yán)重，但也總是便秘?？墒亲詮奈壹业搅送獾匾院缶吞貏e的嚴(yán)重了。每天都要和巴豆葉子泡的水才可以正常排便。這是怎么回事??？怎么辦啊？
想得到怎樣的幫助：是什么原因引起的便秘，怎么改善?。?/p>
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2022-01-15 22:39:37 我要投訴
便秘排便困難，首先考慮飲食結(jié)構(gòu)不合理，膳食纖維攝入不足，高脂肪高蛋白食物過多，運(yùn)動(dòng)量不足，腸道蠕動(dòng)慢有關(guān)系，所以應(yīng)該多吃蔬菜水果膳食纖維攝入增加，少吃高脂肪高蛋白食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)很重要，不建議長(zhǎng)期用藥
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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