健康咨詢描述: 22歲,身心不舒服,感覺胸悶,心悸不安,怎么睡也睡不好,愛胡思亂想,已經(jīng)發(fā)病兩天了,總有消極的想法,自尋短見,每天都覺得好心煩,精神狀態(tài)差,容易激動,敏感多疑,不愛說話,不想和人交流,總懷疑別人對自己不友好,害怕被別人評論,渾身不自然,稍微一點點刺激,整個人都不好,那種情緒無法調(diào)理!
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你身心不舒服,感覺胸悶,心悸不安,怎么睡也睡不好,愛胡思亂想,總有消極的想法,自尋短見,每天都覺得好心煩,精神狀態(tài)差,容易激動,敏感多疑,不愛說話,不想和人交流,總懷疑別人對自己不友好,害怕被別人評論,渾身不自然,稍微一點點刺激,整個人都不好,那種情緒無法調(diào)理!有患神經(jīng)癥,特別是焦慮癥,或焦慮性抑郁癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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