腦海總是一直想嘴巴里某個(gè)地方的結(jié)構(gòu)

健康咨詢描述： 以前小學(xué)不知道是什么事情引發(fā)的，就每天用手指伸到嘴巴里面摸里面的結(jié)構(gòu)，每天都要在腦子里想好多遍嘴巴里的結(jié)構(gòu)，想完一個(gè)地方的結(jié)構(gòu)又想另一個(gè)地方的，把注意力轉(zhuǎn)到其他地方控制自己不想，但過一會(huì)腦子里又跳出來， 那段時(shí)間真的很痛苦像有癮一樣，每次一伸到靠近喉嚨的地方就會(huì)吐。那個(gè)時(shí)候靠近喉嚨的地方是我天天用手摸的，我摸到了那里的結(jié)構(gòu)，一天不摸腦子就在想，一忘記是什么樣的就用手去摸，我天天讓老天爺讓我快點(diǎn)忘記不要再這樣了。后來可能是在學(xué)校每天跟同學(xué)玩就慢慢遺忘了，然后就沒再想起來了。
       過了幾年，我有時(shí)候偶爾會(huì)想到之前做的這些事，但過幾秒就忘了。
       可是前兩天我嘴巴里面長了個(gè)泡然后用手去摸了摸那個(gè)泡，然后我就不知道怎么的，突然就想起以前這件事，然后我就用手去摸了下，然后摸到了那個(gè)位置的結(jié)構(gòu)，現(xiàn)在過了兩天我都忘不了，我過幾分鐘腦子里就跳出來這個(gè)嘴巴形狀里的結(jié)構(gòu)，跳出來的時(shí)候我不去把結(jié)構(gòu)在腦海里完整地想一遍我就渾身不舒服，但是我可以控制自己不摸嘴巴里的結(jié)構(gòu)，因?yàn)槿ッ臅r(shí)候很難受很想吐，所以我控制自己不去碰，但是我腦子里必須要完整想一遍那個(gè)地方的結(jié)構(gòu)才可以安心，可能你們沒有體驗(yàn)過，我真的很想忘記，這幾天我都很痛苦，我已經(jīng)幾年腦子沒這樣了，我也不知道這是強(qiáng)迫癥還是什么的，這件事沒有在我腦海里出來的時(shí)候我每天都很開心，這兩天我很痛苦，它總是從我腦海里跳出來幾乎每時(shí)每刻，我都沒有辦法安心做其它事。我真的希望自己能回到之前無憂無慮的日子，這件事真的讓我很難受，請(qǐng)幫幫我想辦法吧，謝謝。

希望你們?cè)谙旅嬖u(píng)論的時(shí)侯可以不寫讓我去醫(yī)院檢查，我是沒時(shí)間去醫(yī)院的，我也覺得我這個(gè)狀態(tài)去醫(yī)院也沒什么用。

想得到的幫助： 都可以