健康咨詢描述: 以前我不知道自己有強迫癥,不是很厲害,我沒管他,可是現(xiàn)在已經(jīng)很厲害了,想戒都戒不掉,怎么改掉啊,我每次腦力里都會想我一定做什么事都能做好,完美的自己,都會用這么話在腦子里鼓勵自己,可是總是這么想,最后玩腦子都是這么玩意,不想都不行,難受死了,希望醫(yī)生指導(dǎo)一下,謝謝!
想得到的幫助: 怎么快速的治療強迫癥
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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