我覺得自己有躁郁癥，怎么辦

健康咨詢描述： 1.有時候會因為一些小事而發(fā)怒，我的朋友不小心把我惹生氣了，我就一直掐著她的脖子，直到她滿臉通紅跪在地上我才反應過來我在做什么，之后很害怕很后悔（這個是小學大概4年級發(fā)生的事）   2.因為朋友無意之間的一句辱罵（只是說自私而已）感到十分生氣，有想拿凳子砸死她的沖動，大概10分鐘后回想起來感到害怕為什么會有這樣的想法，于是自己就控制不住的哭了起來（初三發(fā)生的事）   3.會對死亡之后的事感到好奇與害怕，常常在被子里想著想著就哭了    4.對未來感到迷茫，不想平凡的過完一生，想要讓大家記住我     5.最近上課老是睡覺，一到星期五就不睡了，而且異常興奮，不知道是不是因為馬上就可以休息的原因      6.喜歡吃東西和睡覺，現(xiàn)在放假了，有次睡了13個小時，平時11.30左右睡吃中飯的時候才會醒

想得到的幫助： 希望判斷一下并給出建議