咨詢總失眠怎么辦啊？

女 | 23歲 2022-01-15 19:55:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今年開(kāi)始出現(xiàn)了失眠的癥狀，也不知是什么原因，每次在月經(jīng)來(lái)前一個(gè)星期左右，總會(huì)失眠，常常半夜醒了就睡不著了，以前從沒(méi)有這樣過(guò)，現(xiàn)在這樣情況出現(xiàn)了半年了，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？該怎么辦啊？

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2022-01-15 19:57:30 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你存有失眠，與月經(jīng)周期有一定關(guān)系，很可能是內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致的失眠；建議你到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院內(nèi)分泌科門(mén)診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，以便對(duì)癥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>