指導(dǎo)意見:
你好,補(bǔ)腎健腰的中成藥很多,也要分清是陰虛和陽虛。陰虛怕熱盜汗,咽干口干,常用藥物有左歸丸,三鞭膠囊。陽虛怕冷乏力,常用藥物有右歸膠囊、復(fù)方玄駒膠囊等平時(shí)不要熬夜勞累,放松心情,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,牛鞭羊鞭羊球,河蝦,泥鰍等。
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