根據(jù)您所描述的情況您的這種情況有可能是由于焦慮癥所導致的軀體性的功能障礙的情況,建議您平時需要堅持服用抗焦慮類的藥物治療,同時做一些深呼吸的治療,保持一個積極樂觀的心態(tài),分散自己的注意力,不要過度的擔心或者是焦慮這種癥狀。
從你目前學說的心臟不舒服,胸悶氣短等癥狀,考慮存在焦慮,如果確診為焦慮癥的話,是需要規(guī)律的服用抗焦慮的藥物,如果條件允許同時配合心理治療,通過積極有效的治療,這些焦慮癥狀都會得到改善,平時要注意休息,避免過度勞累,避免長時間的熬夜,聽聽舒緩的音樂,適當?shù)耐獬鲞\動,都可以緩解這些癥狀
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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