健康咨詢描述: 我長期手淫,高中的時(shí)候就開始,慢慢有7年了,現(xiàn)在不能正常的性生活,檢查是性功能障礙,這個(gè)跟手淫有沒有關(guān)系啊
想得到怎樣的幫助:性功能障礙和長期手淫有關(guān)吧!
指導(dǎo)意見:
你好,性功能障礙表現(xiàn)在很多方面,常見有陽痿、早泄、射精障礙、性欲低下等。你的情況屬于性欲低下。熬夜勞累,頻繁手淫,抽煙喝酒,精神壓力大,雄激素分泌不足,前列腺炎等都會(huì)導(dǎo)致的。所以是和長期頻繁手淫有關(guān)系的。
平時(shí)不要熬夜勞累,放松心情,節(jié)制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。常用一些補(bǔ)腎提高性功能的藥物,比如三鞭膠囊,復(fù)方玄駒膠囊等。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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