健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我原來的身體狀況很好,可是最近壓力很大,出現(xiàn)了陽痿早泄的癥狀,可是我這么年輕不想吃壯陽藥,請(qǐng)問有沒有什么辦法?
想得到怎樣的幫助:怎么防止陽痿早泄?
指導(dǎo)意見:
你好,這屬于性功能障礙中的陽痿早泄。熬夜勞累,頻繁手淫,抽煙喝酒,精神壓力大,雄激素分泌不足,前列腺炎,腎虛等都會(huì)導(dǎo)致的。所以有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下來確定原因,對(duì)因治療才可以治愈。
平時(shí)不要熬夜勞累,放松心情,節(jié)制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng),是有利于恢復(fù)的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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