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我發(fā)育不好，陰部太小，不勃起時最短只有2

男 | 12歲 2022-01-15 19:07:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我發(fā)育不好，陰部太小，不勃起時最短只有2厘米，勃起時才4厘米，我12了，我該怎么辦？
陰部太小，怎么辦

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生可以給我一個鍛煉方法，讓我的陰部長大。

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2022-01-15 19:11:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時，醫(yī)學(xué)規(guī)定成年男性陰莖勃起大于8厘米，疲軟大于4厘米就屬于正常的。一般會發(fā)育到20歲左右，你才12還可以繼續(xù)發(fā)育的。
      平時不要熬夜勞累，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長。如果包皮過長是建議切除包皮的。