關于什么時間段室外運動不會曬黑。。。。。

女 | 16歲 2022-01-15 17:50:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，現(xiàn)在每天早上和下午我都會去跑步，大概到8點左右就回家，現(xiàn)在正在夏天，太陽很早就出來，我的皮膚比較白，我不想被曬黑，請問醫(yī)生，早上8點前和下午6點的太陽會把我的皮膚曬黑嗎？謝謝。:

想得到的幫助：請醫(yī)生回答相應的問題。謝謝。。

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2022-01-15 17:53:14 我要投訴

你好，皮膚曬黑，最主要的原因是日光中的紫外線，紫外線最強的階段是早上10點至下午2點之間，你所說的時段紫外線比較弱，但并非沒有建議，仍要涂防曬霜

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