健康咨詢描述: 最近睡的很晚,在西安封城,早上時(shí)早時(shí)晚被喊起來(lái)核酸,睡眠不規(guī)律,昨天發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上出現(xiàn)一塊斑禿,應(yīng)該就一塊檢查了一下,目前最快面積在2x2cm左右范圍,這種情況自行調(diào)理睡眠可以自愈嗎?還是需要盡快去醫(yī)院檢查一下使用藥物治療?
平時(shí)可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。一般都可以自愈。用藥能好的快一點(diǎn)。最好去醫(yī)院皮膚科面診看看
自愈時(shí)間大概需要多久。順便暫時(shí)還在封城暫時(shí)沒有辦法外出前往醫(yī)院查看,可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間解封,如果暫時(shí)先不去管他,進(jìn)行睡眠等調(diào)理的話,面積會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大或者別的地方再繼續(xù)出現(xiàn)嗎?只是憑癥狀感覺應(yīng)該是斑禿的問題,還不能確定是不是,沒有頭發(fā)的一塊周圍摸起來(lái)有非常短的頭發(fā)有點(diǎn)點(diǎn)扎手,中間一塊是沒有的。
有可能擴(kuò)散,也有可能不擴(kuò)散,時(shí)間可能需要幾個(gè)月。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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