建議月經(jīng)期不燙頭發(fā),因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力比較低。容易受到燙發(fā)劑各種化學(xué)物質(zhì)的影響。月經(jīng)期建議注意避免吃生的,避免吃涼的,避免辛辣刺激食物,可以注意多吃高蛋白食物。
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