如果你有過性生活,沒有采取有效的避孕措施,應該首先排除一下是否是懷孕的情況,如果不是懷孕導致的,有可能是由于熬夜,勞累,精神過度緊張,壓力過大的情況引起的,平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當運動。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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