最近幾天經(jīng)常性心慌不適

      由于考試壓力大，喝過咖啡這種情況對身體是不好的，以后不要再這樣做了，要善于舒緩內(nèi)心的情緒，不要熬夜，可以適量的運動調(diào)整好學(xué)習(xí)與生活的節(jié)奏，也可以到醫(yī)院做做一下心電圖。

      心慌是常見的生理癥狀。引起心慌的因素很多。包括精神因素、生理因素等。精神因素，例如緊張焦慮情緒或者考前焦慮。生理因素例如運動量大，長期睡眠不足，某些軀體疾病也可以引起心慌，例如甲亢等。飲食也可以引起心慌，例如長期飲用或者空腹飲用興奮性飲料等。