感冒一般是由于受涼以后抵抗力降低,病毒感染引起的,患者平時(shí)要注意保暖和休息,另外可以喝點(diǎn)姜湯驅(qū)寒,不嚴(yán)重的話平時(shí)可以多飲水,多休息,避免風(fēng)寒,保持室內(nèi)適合的溫度和濕度,平時(shí)盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,加強(qiáng)機(jī)體免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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