性生活極其不協(xié)調(diào)和痛苦

      首先，夫妻應(yīng)該互相溝通交流，互相理解包容。要克服心理上的障礙，全身心的放松，一周三次是最正常的。終于完成作業(yè)了。平時生活當中要改變一下，尋求一點新鮮感。在飲食上多吃一些滋補的食物。

      那你得看是什么原因引起的，如果說夫妻感情不和，那么你需要多溝通多關(guān)心對方，共同做一些有趣的事情，培養(yǎng)感情，如果是因為自身的原因，那么你需要去醫(yī)院診治，如果是你愛人的原因，她也需要去檢查。