斷奶后乳房如何恢復(fù)？

女 | 29歲 2022-01-14 15:50:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我生寶寶后都有兩年時(shí)間了，自從斷奶后我就發(fā)現(xiàn)我的乳房沒有以前的大了，現(xiàn)在我的乳房變得好扁平。都不知道怎么辦才好，我的同事都說我的身材沒有以前的好，我好想了解一下斷奶后乳房如何恢復(fù)。

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2022-01-14 21:26:55 我要投訴

斷奶以后要想乳房恢復(fù)，那么這個(gè)時(shí)候首先一定要注意胸部的鍛煉，可以多進(jìn)行一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，另外的話平時(shí)也可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，能夠促進(jìn)乳房的發(fā)育，其次也可以多進(jìn)行一些按摩，能夠改善胸型和局部皮膚的變化，必要的情況下可以進(jìn)行植入假體的方式進(jìn)行治療。