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運動增肌有好處嗎？

保密 | 0個月 2022-01-13 21:55:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動增肌有好處嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-01-17 07:20:30

      運動增肌的好處，一個是增加自身的肌肉，一個就是增強自身的體質，還有就是增強自身的免疫力以及抵抗力，這樣的話能夠對身體造成影響比較號，另外一個加強身體的跑步運動，多注意觀察。

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