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2022-01-13 21:54:44 我要投訴
女性在更年期的時(shí)候要注意，結(jié)合患者的實(shí)際生活情況制定合理的作息時(shí)間，多到外面走走參加一些集體的體育活動(dòng)，體育鍛煉，分散注意力，釋放壓力，可以根據(jù)自己的興趣愛好做一些自己喜歡做的事情，比如跳廣場(chǎng)舞，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜
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