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感覺身體乏力怎么回事？

男 | 46歲 2022-01-13 20:17:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天睡眠都充足，但是就是感覺身體乏力，這是怎么回事。是免疫力低下的原因的嗎？我買了湯臣.倍健蛋白.粉，補(bǔ)充了些蛋白質(zhì)，還不錯(cuò)。

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曹兵 天津市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 在頭暈及眩暈方面的診治，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。癲癇的診 幫助網(wǎng)友：2841
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2022-01-13 20:20:57 我要投訴

      導(dǎo)致人體周身乏力，疲倦的因素很多，睡眠不足是其中的一個(gè)因素。很多情況下跟人體的自身體質(zhì)有關(guān)。因此適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉還是有必要的。當(dāng)然也可以進(jìn)行一些高蛋白高能量的飲食調(diào)理，也可以起到一些相關(guān)的作用。

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