您好,一般身體乏力多見于缺少適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,缺少足夠的睡眠,工作太勞累,一般都會出現(xiàn)這種乏力,另外也有的人由于飲食結(jié)構(gòu)不合理等,導(dǎo)致身體低鉀,低鈉或者是出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血等,也會導(dǎo)致乏力,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個血常規(guī)和電解質(zhì)等相關(guān)檢查排除相關(guān)疾病,導(dǎo)致的身體乏力,同時適當(dāng)?shù)囊訌娺\動鍛煉,保持足夠的睡眠,避免勞累,這樣有利于恢復(fù)體能。
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