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韌帶習(xí)慣性扭傷,怎么保護(hù)

女 | 18歲 2022-01-13 20:02:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 之前腳踝扭傷由于治療的時(shí)間太晚,現(xiàn)在韌帶一直不好,每次跑步韌帶都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。給我針灸的那個(gè)醫(yī)生打大概是說(shuō)韌帶彈性小了什么的?,F(xiàn)在開學(xué)要體測(cè),測(cè)800米,接下來(lái)要怎么保護(hù)?平常怎么保護(hù)?體測(cè)的時(shí)候怎么保護(hù)要注意些什么?

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孫維國(guó)
孫維國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科、泌尿、燒傷常見疾病及大面積燒傷的診治,尤 幫助網(wǎng)友:10459
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2022-01-13 20:07:51 我要投訴

      病因分析習(xí)慣性扭傷,考慮是踝關(guān)節(jié)韌帶的針對(duì)性損傷,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),指導(dǎo)指導(dǎo)意見大夫要懷三個(gè)月,必要時(shí)手術(shù)矯正器韌帶的損傷對(duì)癥治療??梢詿岱蠛碗姶挪ɡ懑焹x靠墊治療,一次兩次每次20分鐘,對(duì)癥治療。

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