低壓高.102-110左右沒有遺傳史.怎么調(diào).

      這個一般是考慮在平靜的狀態(tài)下的三次不同時間的血壓均大于等于140/90mmHg的屬于高血壓的，需要注意看看原發(fā)性還是繼發(fā)性高血壓的。還好的話注意休息低鹽低脂飲食適量運動，一個月復(fù)查血壓看看的。

      低壓在60到89之間屬于正常的，高壓收縮壓在90到139屬于正常范圍。根據(jù)您的描述，正常休息，不熬夜，不喝酒，低壓恢復(fù)到97，基本接近正常，建議繼續(xù)保持。平時飲食一定要清淡，不要吃燒烤，油膩，煎炸的食物，要多吃新鮮的水果蔬菜。保持適當?shù)倪\動，一定不要再吸煙喝酒熬夜。每年進行一次正常的體檢，有問題早發(fā)現(xiàn)早解決。

      你好，如果調(diào)理之后低壓還是高的話，這種情況建議服用降壓藥物來進行治療，如硝苯地平緩釋片，替米沙坦片等，平時飲食上應(yīng)低鹽，低脂低糖，不要吃鹽大和腌制品，多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油膩和生冷的食物，忌煙酒，適當鍛煉身體，控制好體重，勤測量血壓，觀察血壓的癥狀。
      以上是對“低壓高.102-110左右沒有遺傳史.怎么調(diào).”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況來看，還是要考慮已經(jīng)就是高血壓病。有良好的生活習(xí)慣，血壓可能會有所下降。還是要注意，定期復(fù)查。如果改變生活習(xí)慣，仍然不能降到正常指標，那么就需要盡早吃藥治療。最常用的藥物可以選擇硝苯地平控釋片或者是苯磺酸氨氯地平。